Año y medio después de mi último maratón, me dispongo a preparar el siguiente, volviendo a tierras holandesas; si en 2015 fue Rotterdam la ciudad elegida, en esta ocasión será Amsterdam, repitiendo el viaje de 2010, aunque en aquella ocasión fue para correr el medio maratón.
Para no variar, la preparación específica será de 14 semanas, con un previo de 4 semanas en las que se ha dado prioridad al trabajo de fuerza: cuatro días semanales de media, con dos rodajes suaves intercalados entre un día de cuestas y otro de circuitos físicos.
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